使用建議 | 早晚刷牙，立戶方！

牙膏使用方法：

➊ 擠牙膏約豌豆大小，可根據喜好增減。

➋ 溫水先漱口，按正確方法開始刷牙。刷牙時間，建議不少於3分鐘。

➌ 再用溫水漱口，晨起及睡前各一次。

牙粉使用方法：

➊牙刷直接蘸牙粉，約0.1~0.2克（可根據年齡及情況適當增減）。

➋溫水先漱口，按正確方法開始刷牙。

➌刷牙時間，建議不少於3分鐘。

❹再用清水漱口，晨起及睡前各一次。

牙膏+牙粉使用方法：

➊擠牙膏約豌豆大小用量。

➋再蘸牙粉，約0.1克（可根據年齡及情況適當增減）。

➌溫水先漱口，按正確方法開始刷牙，刷牙時間建議不少於3分鐘。

❹再用清水漱口，晨起及睡前各一次。